Dr. Denis Birman, Neurologista: “Não consegue dormir? Este é o truque que pode te ajudar”
O Dr. Denis Birman, neurologista conhecido por abordar distúrbios do sono de forma prática e acessível, compartilhou uma dica curiosa ...
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Pilates se destaca como uma prática de exercícios que visa melhorar a mobilidade e a flexibilidade, utilizando movimentos lentos e ...
Esse hábito diário pode estar danificando seu fígado sem você perceber
O fígado desempenha múltiplas funções essenciais para o funcionamento do corpo humano. Ele atua na desintoxicação de substâncias nocivas, auxilia ...
7 sintomas silenciosos de câncer que merecem atenção imediata
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Neurologista PHD em Harvard: “Dormir desta maneira abre caminho para Alzheimer”
Vivemos em um mundo cheio de luzes, notificações e afazeres constantes. Como explica o Dr. Pedro Schestatsky, neurologista com pós‑doutorado ...
Como fazer terapia com você mesmo em casa? Rafael Gratta, especialista, explica
O especialista Rafael Gratta, criador do Protocolo MFMA, explica como a prática de journaling (ou diário terapêutico) pode transformar a ...
Você dorme menos de 6 horas? Entenda como isso pode destruir sua imunidade
O sono é uma função vital para o funcionamento adequado do sistema imunológico. Dormir menos de seis horas pode afetar ...
As pessoas tratam asma errado há tempo demais; confira como um especialista recomenda!
O Dr. Marcelo Schweller, pneumologista em Campinas, tem se dedicado a conscientizar pacientes sobre o tratamento correto da asma. Em ...
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Pneumonia e pneumonite: especialista explica as diferenças e como tratar!
O pneumologista e intensivista Dr. Vini Dalmaso, que atende em Passo Fundo (RS), esclareceu em suas redes sociais a diferença ...