Tag: saúde

Comer carboidratos à noite pode ser melhor para emagrecer do que eliminá-los das refeições noturnas. Dr. Paulo Muzy, médico especialista ...

Após os 60 anos de idade, a densidade muscular tende a diminuir cerca de 5 a 10 por cento a ...

Jejum intermitente é mais fácil do que parece quando feito com estratégia. Dr. Bruno Monteze, médico especialista em emagrecimento saudável, ...

Horários fixos de alimentação são mais importantes do que você imagina. Dr. Paulo Muzy, médico com ampla experiência em saúde ...

Os três tipos de apego são fundamentais para compreender como nos relacionamos emocionalmente. A psicóloga Andressa Leal, conhecida nas redes ...

Três alimentos que eu não compraria sendo nutricionista é um tema que desperta curiosidade e provoca debates, principalmente quando quem ...

Pesquisas recentes analisam como as diferenças fisiológicas influenciam a indicação de exercícios físicos conforme o sexo. Especialistas destacam que tanto ...

Evitar frituras por 15 dias pode ser um verdadeiro desafio para muitos, mas os benefícios para o corpo e a ...

Manter o fígado saudável é essencial para uma vida equilibrada, pois esse órgão desempenha funções vitais, incluindo a eliminação de ...

A relação entre asma e menopausa tem despertado crescente interesse nos campos da medicina e da pesquisa científica. No contexto ...