Entenda por que cuidar da saúde mental é tão importante quanto da física
Nos últimos anos, o tema da saúde mental ganhou atenção crescente na mídia e entre especialistas. Embora o foco na ...
Tag: saúde física
Rir com frequência faz bem para o cérebro e o coração
O riso, uma expressão universalmente conhecida, tem o poder de transformar momentos e conectar pessoas. Mas além da sua função ...
A ciência mostra como o físico afeta sua saúde emocional
O corpo humano funciona como um sistema integrado, onde alterações em um aspecto podem impactar outros de maneira significativa. Segundo ...
Você sabia que o ritmo da sua caminhada diz muito sobre você?
O ritmo de caminhada das pessoas pode revelar mais do que simples preferências pessoais. Estudos em psicologia têm investigado como ...
Você dorme exageradamente? Saiba o que isso significa e como seu corpo pode estar pedindo ajuda
O hábito de dormir além do tempo considerado normal desperta curiosidade e preocupação em diferentes áreas da saúde. O ato ...
Você tem a mania de roer unhas? Veja o que a psicologia tem a dizer sobre esse hábito
Roer as unhas é um hábito comum que muitas pessoas desenvolvem ao longo da vida. Este comportamento, conhecido cientificamente como ...
A dura realidade da solidão na terceira idade e como enfrentá-la com dignidade
O aumento da expectativa de vida no Brasil, que atualmente ultrapassa os 76 anos, trouxe à tona a necessidade de ...