Seus pés ficam inchados com frequência? Isso pode ser um alerta a saúde do seu coração
O inchaço nos pés ao final do dia é um sintoma comum na rotina de muita gente e, por isso, ...
Tag: saúde do coração
A ciência confirmou: rir todos os dias pode proteger seu coração e ainda aliviar estresse, ansiedade e até dor física
Neurociência mostra que rir diariamente melhora circulação, reduz cortisol, ativa endorfinas e fortalece imunidade. A gargalhada regula o sistema nervoso, ...
Não ignore esses 4 alimentos congelados: eles reduzem o risco de infarto e ajudam a controlar a pressão alta
Em 2026, avanços no ultracongelamento mostraram que frutas vermelhas, vegetais verdes, peixes gordos e leguminosas congeladas preservam nutrientes, ajudam a ...
Esses alimentos simples têm um efeito direto no colesterol e pouca gente está aproveitando
Reduzir o colesterol alto envolve dieta rica em fibras, gorduras saudáveis e antioxidantes. Estudos de Harvard e Mayo Clinic mostram ...
Dor no peito: quando é só muscular e quando pode ser o coração pedindo socorro? Saiba como reconhecer os sinais certos
Dor no peito muscular é localizada, piora ao movimento e ao toque. A cardíaca causa aperto difuso, irradia para braço ...
Preocupações com dinheiro aumentam risco de morte mais do que ataque cardíaco, diz estudo
Estudo da Clínica Mayo mostrou que estresse financeiro crônico acelera o envelhecimento do coração e eleva em até 60% o ...
O que a manteiga faz com sua pressão arterial, segundo cardiologista
O consumo frequente de manteiga pode elevar a pressão ao longo do tempo devido à gordura saturada, que prejudica a ...
Cardiologista aponta qual é a pior bebida para a saúde do coração
Muita gente acredita que só álcool ou refrigerantes óbvios fazem mal ao coração. O choque vem ao perceber que uma ...
5 sinais de hipertensão que pessoas acima de 40 não devem ignorar
A hipertensão arterial é chamada de “assassina silenciosa” porque muitas pessoas acima dos 40 convivem com pressão alta sem perceber. ...
A substância que muitos tomam para dormir pode aumentar risco de morte cardíaca
A melatonina é amplamente usada para tratar insônia e regular o sono, mas novas pesquisas levantam alertas sobre seus riscos. ...