O alimento que fortalece os ossos na pós-menopausa
Após a menopausa, a saúde da mulher frequentemente perde relevância, e muitos dos desafios enfrentados por elas são vistos apenas ...
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A verdade sobre a inflamação que acelera o envelhecimento na menopausa
Inflammaging, termo que se refere à inflamação crônica de baixo grau, é um fenômeno biológico que ganha especial relevância durante ...
Problemas para dormir durante a menstruação atingem 60% das mulheres
A menstruação é um processo fisiológico natural que ocorre nas mulheres em idade reprodutiva, caracterizado por mudanças hormonais complexas que ...
Os alimentos mais recomendados por nutricionistas para mulheres após a menopausa
Após a menopausa, a saúde da mulher frequentemente perde relevância, e muitos dos desafios enfrentados por elas são vistos apenas ...
O lado positivo da menopausa que quase nunca é falado
À medida que as sociedades avançam, a expectativa de vida das pessoas aumenta, e isso se reflete, especialmente, na população ...
Dra. Ana Paula Horovitz, ginecologista: terapia hormonal na Menopausa é sempre válida?
A Menopausa é um processo biológico natural que marca o fim dos ciclos menstruais da mulher, geralmente ocorrendo entre os 45 ...
A doença silenciosa que afeta milhares de mulheres e é confundida com obesidade
O lipedema é uma condição crônica, muitas vezes subdiagnosticada, que afeta milhares de mulheres. Seu principal sintoma é o acúmulo ...
Por que as mulheres precisam dormir mais que os homens
O sono desempenha um papel fundamental na saúde física e mental, mas pesquisas recentes indicam que as necessidades de descanso ...
Cuidados essenciais para enfrentar a menopausa com saúde e bem-estar
A menopausa é uma fase inevitável na vida de todas as mulheres, marcada por transformações hormonais que impactam a saúde ...
Como os 30 anos podem ser a melhor idade da sua vida (Se você fizer isso!)
Chegar aos 30 anos é um marco significativo na vida de muitas mulheres. Essa fase é frequentemente associada a uma ...