Esses 5 sintomas comuns após os 50 costumam indicar carência de vitaminas
Após os 50 anos, muitas mulheres sentem cansaço constante, mudanças de humor, dores no corpo ou alterações na pele e ...
Tag: saúde da mulher
A UBS te dá um papel e zera 100% o seu gasto com consulta médica
A saúde da mulher exige atenção contínua e informações claras sobre os serviços públicos disponíveis são essenciais para evitar preocupações ...
Autocuidado íntimo transforma o dia a dia e melhora até a autoconfiança
Manter a saúde íntima feminina equilibrada é essencial para o bem-estar e a autoconfiança. Com atitudes simples e atenção diária, ...
Como aliviar os desconfortos da menstruação com a alimentação certa
A menstruação pode ser um período desconfortável para muitas mulheres devido às dores e mal-estares que provoca. No entanto, certos ...
Esses sintomas podem parecer inofensivos, mas indicam desequilíbrio hormonal
O desequilíbrio hormonal feminino pode afetar diferentes aspectos do corpo e da mente. Identificar os sinais precocemente ajuda a buscar ...
A época mais perigosa do ano para quem sofre com candidíase recorrente
A candidíase é uma infecção fúngica bastante comum, causada principalmente pelo fungo Candida albicans, e pode provocar desconfortos persistentes em ...
Os superalimentos mais poderosos para a saúde da mulher pós-menopausa
Após a menopausa, a saúde da mulher frequentemente perde relevância, e muitos dos desafios enfrentados por elas são vistos apenas ...
Exercícios essenciais para mulheres após os 50 anos
Com o avanço da idade e a queda do estrogênio, cuidar da saúde cardiovascular se torna essencial. O exercício físico ...
O alimento que fortalece os ossos na pós-menopausa
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A verdade sobre a inflamação que acelera o envelhecimento na menopausa
Inflammaging, termo que se refere à inflamação crônica de baixo grau, é um fenômeno biológico que ganha especial relevância durante ...