As 10 cidades mais frescas e saudáveis do Brasil
A arborização urbana vai muito além da estética. As árvores nas cidades desempenham papéis cruciais para a saúde pública, qualidade ...
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Exercícios essenciais para mulheres com mais de 40 anos que querem envelhecer bem
À medida que chegamos aos 50 anos, manter um estilo de vida ativo e saudável torna-se ainda mais crucial. Especialistas compartilham rotinas ...
Um café muito popular foi suspenso devido ao risco de perfuração intestinal
Nos Estados Unidos, um café amplamente consumido teve suas vendas suspensas devido a possíveis riscos para a saúde dos consumidores. A medida, que ...
Perder peso e ganhar músculos depois dos 40 é possível seguindo estas dicas
Completar 40 anos pode ser um momento transformador, e com ele vem o desejo de manter o corpo saudável e em forma. ...
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Como perder peso aos 40 anos com mudanças simples e eficazes
Perder peso aos 40 anos pode parecer desafiador, mas é totalmente viável com as estratégias certas. Muitas pessoas acreditam que ...