O chá que está conquistando quem quer pele jovem e articulações saudáveis
O colágeno é uma proteína fundamental presente em diversos tecidos do corpo, como pele, ossos, tendões e cartilagens. Ele atua como ...
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Fome sem fim à tarde? Esses lanches podem salvar seu dia
Entre o almoço e o jantar, é comum sentir aquela fome que parece interminável. Muitos já passaram por noites em ...
Entenda como a quinoa pode transformar sua saúde cardiovascular
A quinoa é uma planta nativa da região dos Andes, cultivada há milhares de anos por civilizações como os incas. ...
Bicicleta ergométrica ou esteira? Compare benefícios e faça a escolha certa!
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O segredo por trás da pele de porcelana das coreanas
A rotina de cuidados com a pele coreana, conhecida como K-Beauty, tem ganhado destaque mundialmente por sua abordagem inovadora e ...
Cuidados simples para proteger seu cabelo dos efeitos do suor pós-treino
Após um treino intenso, é comum sentir-se revigorado, mas o mesmo não pode ser dito sobre o cabelo. Independentemente do ...
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Beber vinho todos os dias pode ser mais saudável do que você imagina
O vinho, especialmente o tinto, tem sido objeto de diversos estudos científicos que buscam entender seus efeitos na saúde humana. ...
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