Como largar hábitos ruins mesmo quando parecem automáticos e impossíveis de mudar
Mudar um hábito prejudicial é um dos maiores desafios da mente humana, pois comportamentos repetidos viram automáticos. O cérebro prefere ...
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Como a repetição fortalece memória e valores nas crianças
A repetição é uma ferramenta essencial no desenvolvimento das crianças, permitindo que elas assimilem e compreendam o mundo ao seu ...