As castanhas que estão dominando a dieta de quem quer proteína vegetal
Os frutos secos são conhecidos por serem alimentos práticos e nutritivos, frequentemente recomendados para quem busca uma alimentação equilibrada. Entre ...
Tag: proteína
O café da manhã proteico virou tendência e os nutricionistas explicam o motivo
Iniciar o dia com uma refeição rica em proteínas pode ser um dos passos mais importantes para quem busca manter ...
A carne com mais proteína que pouca gente inclui na dieta
A busca por fontes de proteína de alta qualidade é uma preocupação constante para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. ...
Esse alimento é rico em proteína e pode substituir a carne comum
A busca por fontes alternativas de proteína tem ganhado destaque em diversos países, especialmente diante dos desafios ambientais e do ...
Dra. Janaína Koenen, endocrinologista, explica o que o excesso de proteína pode causar
Quem enfrenta um diagnóstico de câncer costuma ter muitas dúvidas sobre o que pode ou não comer. Entre os mitos ...
Como um nutricionista come 100g de proteína todos os dias
As proteínas desempenham um papel fundamental em diversas funções do organismo, indo muito além do simples ganho muscular. Elas são ...
Whey caseiro vira febre na internet como alternativa barata ao suplemento tradicional
O whey caseiro tem ganhado atenção como uma opção mais econômica para aqueles que desejam aumentar a ingestão de proteínas. ...
Por que a ervilha é considerada um superalimento essencial?
A ervilha é um alimento versátil e nutritivo, amplamente utilizado em diversas culinárias ao redor do mundo. Rica em nutrientes ...
Carne suína faz bem? Veja os benefícios e uma receita saudável
A carne suína é uma das proteínas mais consumidas no mundo e tem ganhado destaque por seus diversos benefícios à ...
Whey caseiro funciona? Veja como ele se compara ao industrializado
O conceito de "whey caseiro" tem ganhado popularidade como uma alternativa mais econômica ao whey protein convencional. Esta mistura, que ...