Aprenda a regra dos 2 minutos e acabe com a procrastinação hoje mesmo
A regra dos 2 minutos é uma estratégia prática para quem deseja ter mais produtividade e parar de adiar tarefas ...
Tag: procrastinação
Pessoas que não arrumam o próprio quarto, geralmente, não conseguem lidar com estas 7 responsabilidades
Em muitos lares, a cena é familiar: roupas na cadeira, papéis acumulados em cantos e objetos guardados “por enquanto” que ...
Por que sempre deixamos a dieta para segunda? A psicologia alimentar explica e ensina como quebrar esse ciclo hoje
A ciência explica que adiar a dieta para a segunda envolve o “efeito do novo recomeço” e o pensamento tudo ...
Como acabar com a procrastinação e quebrar o ciclo de atrasos
A procrastinação é um comportamento comum, mas pode se transformar em um padrão que aumenta o estresse e afeta metas ...
Por que a procrastinação domina a mente e como vencer isso
A procrastinação é um dos maiores desafios do comportamento humano. Entender os motivos psicológicos por trás desse hábito é essencial ...
7 comportamentos ligados ao hábito de evitar lavar a louça
Deixar a louça suja na pia é um hábito comum em muitas casas, causando debates e até pequenos atritos no ...
Por que deixamos tarefas importantes para depois
A procrastinação é um comportamento bastante comum, e afeta muitas pessoas em diferentes áreas da vida. O hábito de adiar ...
O que significa abrir a geladeira e não pegar nada
A cena é comum: alguém abre a geladeira, olha para dentro e não tira nada. Este gesto pode parecer sem ...
A psicologia por trás da procrastinação nas tarefas simples
Por que o adiamento de tarefas fáceis é tão frequente? O estudo da psicologia por trás da procrastinação revela mecanismos comportamentais que afetam até ...
Por que procrastinamos tarefas importantes mesmo sabendo que vai nos prejudicar?
A procrastinação é um paradoxo fascinante da mente humana - sabemos conscientemente que adiar tarefas importantes nos prejudica, mas continuamos ...