Dr. Paulo Muzy, “Gordura na barriga detectada já é sinal de alerta; principalmente nos homens”
A gordura visceral, aquela que se acumula ao redor de órgãos internos, merece atenção desde o momento em que é ...
Tag: Prevenção de Doenças
Caminhar 30 minutos por dia pode reduzir em até 40% o risco de doenças crônicas
Praticar uma caminhada diária de 30 minutos é uma estratégia simples e acessível para promover o bem-estar. Estudos recentes indicam ...
Praticar atividades físicas todos os dias pode ser a arma secreta contra a ansiedade e depressão
A prática regular de exercícios físicos é amplamente recomendada para a prevenção e tratamento de diversas doenças. De acordo com ...
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Os cogumelos são conhecidos por serem uma fonte rica de nutrientes essenciais que podem trazer diversos benefícios à saúde. Eles ...
Esse vegetal esquecido pode ajudar a combater inflamações e prevenir doenças
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