Esse hábito noturno simples ajuda a regular a pressão e prevenir hipertensão
Manter um horário fixo de sono vem sendo apontado por pesquisadores como uma estratégia simples e poderosa para melhorar a ...
Tag: pressão arterial
Nova tabela de valores para pressão arterial é um alerta para todos
A pressão arterial é um parâmetro vital fundamental para a saúde cardiovascular. As diretrizes de 2024 enfatizam que não existe um valor de pressão ...
Estas são as melhores frutas para baixar a pressão arterial, segundo estudo
A hipertensão arterial, ou pressão alta, é um problema de saúde que pode surgir silenciosamente, mas tem consequências graves como ...
O poder da gratidão na redução da pressão arterial e na saúde emocional
Praticar gratidão pode transformar sua saúde física e emocional, ajudando a controlar a pressão arterial e a melhorar o bem-estar ...
Esses exercícios simples controlam a pressão melhor que correr ou caminhar
O controle da pressão arterial é uma das preocupações mais comuns na saúde moderna, e frequentemente está associado à necessidade ...
Nova regra sobre pressão arterial já é usada nos maiores hospitais do país
Uma nova diretriz do 80º Congresso Brasileiro de Cardiologia trouxe mudanças significativas nos parâmetros de pressão arterial no Brasil. Agora, valores entre 120-139 mmHg ...
Novos parâmetros alertam para cuidados com a pressão arterial
Recentemente, a classificação de pressão arterial considerada de risco no Brasil foi atualizada por novas diretrizes médicas. Três sociedades médicas reconhecidas redefiniram os parâmetros ...
O alimento com mais potássio para baixar pressão arterial e dormir melhor
Entenda como a batata-doce (batata americana) se destaca como alimento com mais potássio para regular a pressão arterial e melhorar ...
Como medir a pressão corretamente e por que a postura certa é essencial
Em um estudo recente conduzido na Austrália, verificou-se que uma postura correta é essencial para uma medição precisa da pressão ...
Novo limite da pressão alta começou a valer e muda forma de avaliar a hipertensão
Nos últimos anos, a hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, tem recebido renovada atenção dos especialistas em saúde. Sua relevância se ...