Tag: plantas

As plantas combatem o estresse oxidativo através de antioxidantes como polifenóis e vitaminas. Incluir frutas, vegetais e ervas coloridas na ...

Mesmo sem sol direto, é possível ter um jardim verde em casa. Conheça plantas ideais e cuidados essenciais

Chás como boldo e chá verde auxiliam na digestão e no inchaço, mas não "limpam" o sangue. O detox real ...

Erva-doce, cúrcuma e alho possuem compostos que modulam inflamações e auxiliam a digestão. Quando usados como temperos em uma dieta ...

Plantas como suculentas e gerânios são ideais para varandas no verão por tolerarem sol direto. Elas exigem vasos com drenagem, ...

Plantas como sansevieria e aloe vera auxiliam no sono ao liberar oxigênio à noite e filtrar poluentes. Elas exigem luz ...

A citronela libera compostos que confundem o olfato dos mosquitos, agindo como repelente natural. Para eficácia máxima, cultive-a sob sol ...

Um jardim calmante dentro de casa promove bem-estar e reduz a ansiedade. Use plantas como o lírio-da-paz e lavanda em ...

Plantas vêm ganhando espaço em casas e apartamentos como uma forma simples, acessível e sustentável de deixar os ambientes mais ...

Camomila, espinheira-santa e babosa aliviam a azia protegendo a mucosa gástrica. A camomila acalma e a espinheira reduz a acidez, ...