Beber só leite não adianta, saiba o que realmente blinda o seu esqueleto
Cavalinha, urtiga e salsa ajudam a fortalecer os ossos: fornecem silício, cálcio, magnésio, vitaminas K e C, e antioxidantes. Podem ...
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Você pode estar com osteoporose sem saber e isso é perigoso
A osteoporose é uma condição médica caracterizada pela perda de densidade óssea, tornando os ossos frágeis e mais propensos a ...