Os 5 alimentos que mais sabotam seu metabolismo após os 40 anos
Alguns alimentos aparentemente inofensivos podem dificultar seus esforços com a balança para controlar o peso, especialmente a partir dos 40 ...
Tag: metabolismo
Adicione estas especiarias nas suas receitas e mantenha o nível de açúcar no sangue baixo
Embora a massa ao molho de tomate seja simples, adicionar temperos específicos pode torná-la mais saudável e funcional. Algumas especiarias ...
Dr. Marianna Magri, CRM 182375: “quem quer queimar calorias precisa fazer este treino”
Quer queimar calorias de forma mais eficiente e manter seu metabolismo acelerado ao longo do dia? A Dra. Marianna Magri, ...
A rotina noturna mais eficaz para transformar sua qualidade de vida
Manter uma rotina de sono regular é fundamental para o bom funcionamento do corpo e para a melhoria do humor. ...
Seu jantar pode estar sabotando seu sono e seu metabolismo sem você saber
O horário ideal para fazer a última refeição do dia é um tema que desperta interesse em diferentes culturas e ...
Especialista em fisiologia metabólica: “saiba isso antes de comer carne na gravidez”
A dieta carnívora durante a gravidez ainda gera muitas dúvidas entre mulheres que seguem esse estilo alimentar. É possível manter ...
O custo invisível de noites mal dormidas que podem estar afetando sua saúde
Em uma sociedade que valoriza a produtividade acima de tudo, o sono muitas vezes é negligenciado. Dormir passou a ser ...
Quer emagrecer de forma saudável? O chá de gengibre com limão é a solução
O gengibre é amplamente reconhecido por suas propriedades benéficas para a saúde, especialmente no que diz respeito ao metabolismo. Este ...
Suco detox de Carambola e Gengibre para um metabolismo mais rápido
A carambola é uma fruta tropical que se destaca pelo seu formato de estrela e sabor único, que combina notas ...
Comer mel todos os dias pode mudar sua saúde de forma impressionante
O mel é um alimento natural produzido pelas abelhas que tem sido utilizado por suas propriedades benéficas ao longo dos ...