Nem toda fruta faz bem ao cérebro: 4 que afetam a memória e 4 que ajudam a mantê-la afiada
A alimentação tem impacto direto na saúde do cérebro, especialmente a partir dos 50 ou 60 anos, quando o organismo ...
Tag: memória
O WhatsApp está ocupando muito espaço no seu smartphone? Veja como liberar espaço
Entre mensagens de texto, áudios, vídeos em alta definição, GIFs, figurinhas e backups automáticos, o WhatsApp se tornou um dos ...
Como a tecnologia pode estar alterando sua memória e percepção da vida
A atenção e a memória estão no centro de um debate que ganhou força com o uso constante do celular, ...
Como ter passatempos e fazer trabalhos manuais podem melhorar sua saúde cerebral
A relação entre tecnologia e memória tem mudado de forma intensa nos últimos anos. Informações que antes eram guardadas na ...
Quatro frutas que DESTROEM sua memória e outras 4 que te protegem da demência
A partir dos 60 anos, o cérebro passa a responder de maneira diferente aos alimentos do dia a dia, e ...
Por que certos sonhos se repetem e o que isso diz sobre você
Durante a noite, enquanto o corpo descansa, o cérebro continua em atividade intensa. As imagens que surgem nesse período, chamadas ...
O hábito alimentar japonês ligado à memória e ao envelhecimento saudável
A rotina alimentar no Japão costuma despertar interesse de quem acompanha estudos sobre envelhecimento saudável e funcionamento do cérebro. A ...
Esse chá simples pode apoiar a sua memória, foco e desempenho mental
A planta atua na acetilcolina e protege células nervosas, ajudando na memória e foco. Usada em chás ou cápsulas, exige ...
Você precisa aprender a desobedecer a si mesmo, psicólogo revela o motivo
A forma como cada pessoa se lembra do próprio passado influencia diretamente a autoestima, os relacionamentos e até as escolhas ...
Pessoas que ainda escrevem listas de tarefas à mão em vez de usar o celular geralmente apresentam estas 9 características
Escrever listas de tarefas à mão ativa áreas do cérebro ligadas à memória, reduz distrações, melhora foco e ajuda a ...