Como prevenir e recuperar-se do cotovelo de tenista sem cirurgia
A epicondilite lateral, conhecida popularmente como cotovelo de tenista, é uma condição bastante comum que afeta a parte externa do ...
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Fisioterapeutas explicam como tratar e prevenir lesões no ombro
A Síndrome do Impacto do Ombro é uma condição que compromete muitos indivíduos globalmente, especialmente aqueles que realizam movimentos repetitivos ...
O método mais eficaz para evitar lesões no tornozelo está nos seus pés
O tornozelo é uma das articulações mais exigidas tanto nas atividades do dia a dia quanto durante a prática de ...
Esse erro comum está detonando o joelho de quem corre
A dor no joelho relacionada à sobrecarga tem sido uma queixa recorrente entre pessoas que praticam corrida, desde iniciantes até ...
O segredo dos profissionais para nunca mais sofrer com entorse no tornozelo
Situações rotineiras, como uma caminhada pela calçada ou a prática de esportes, estão entre os cenários nos quais a entorse ...
A importância do aquecimento e desaquecimento para evitar lesões
Na busca por um treino eficaz e seguro, a importância dos aquecimentos e desaquecimentos é frequentemente subestimada. Esses componentes essenciais ...
Por que a sola do pé dói tanto nos primeiros passos do dia
Ao sair da cama e apoiar os pés no chão, muitas pessoas notam uma dor incômoda na sola dos pés. ...
Essa dor nas pernas que você sente ao caminhar pode ter um motivo oculto
O aparecimento de formigamento ou dor nas pernas ao caminhar é um sinal que pode indicar diferentes condições de saúde. ...
Essa dor no ombro pode ter uma causa silenciosa e perigosa
Levantar o braço e sentir dor no ombro é uma situação que pode surpreender pessoas de diferentes idades e estilos ...
Dor nas costas constante pode ser sinal de algo sério
Em 2025, a dor nas costas segue sendo uma das principais causas de procura por atendimento médico no Brasil. O ...