Como o intestino influencia sua saúde mental e emocional
A ciência está cada vez mais ciente da influência do intestino na saúde mental. Este incrível relacionamento nos mostra como ...
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7 hábitos comprovados pela ciência para cuidar do intestino e fortalecer a imunidade
Um intestino saudável pode ser a chave para prevenir inflamações, equilibrar o humor e blindar o corpo contra doenças. A ...
Esta semente, tem mais nutrientes que muitos alimentos, saiba a melhor forma de comer
Pequenas, mas nutricionalmente poderosas, as sementes de chia têm ganhado cada vez mais espaço nas dietas contemporâneas. Utilizadas por civilizações ...
Você evacua demais ou de menos? Veja o que isso pode indicar
O ritmo de funcionamento do intestino, embora muitas vezes ignorado, pode fornecer indícios importantes sobre a saúde geral do corpo ...
Os 3 alimentos mais poderosos para facilitar a digestão
A digestão é um processo essencial que transforma os alimentos que ingerimos em nutrientes que o corpo pode absorver e ...
A mudança que salvou minha digestão e pode ajudar você também
A alimentação desempenha um papel crucial na manutenção de um sistema digestivo saudável. A prisão de ventre, uma condição que ...
Esse alimento que é um tesouro branco para quem tem problema intestinal
Entre os probióticos naturais mais potentes, o kefir tem ganhado destaque por seu efeito direto na flora intestinal. De sabor ...
Especialistas revelam o melhor ponto da banana para consumo
As bananas representam um elemento chave na dieta dos Estados Unidos, com o consumo médio beirando os 12 quilos por pessoa ...
Dr. Fernando Lemos, coloproctologista: “Quando você deve ir ao banheiro?”
A constipação intestinal é mais do que um incômodo passageiro — ela pode indicar disfunções sérias que afetam diretamente a ...
11 motivos que causam barulhos no intestino e como aliviar
Os barulhos na barriga e no intestino são fenômenos comuns que podem ocorrer por diversas razões. Estes sons, conhecidos como borborigmos, geralmente ...