Dormir bem pode reduzir inflamações, equilibrar hormônios e até melhorar o humor
Ter uma boa noite de sono vai muito além de descansar o corpo. Estudos recentes mostram que dormir bem pode ...
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Novos superalimentos ganham destaque por combater inflamações e fortalecer o sistema imunológico
Certos alimentos desempenham papel fundamental no controle de processos inflamatórios no corpo. Frutas vermelhas, como morango, amora e mirtilo, são ...
Os alimentos que mais inflamam seu corpo e aumentam a gordura abdominal
Alimentos inflamatórios são aqueles que, ao serem consumidos com frequência, podem estimular processos inflamatórios no organismo. Esse tipo de inflamação ...
Sofrendo com foliculite? Veja como aliviar com métodos caseiros
A foliculite é uma inflamação que ocorre nos folículos pilosos, as pequenas cavidades na pele de onde os pelos crescem. ...