4 plantinhas que são uma verdadeira farmácia natural para se ter em casa
Durante o calor extremo, o corpo sofre com desidratação, estresse térmico e sono irregular, fatores que derrubam a imunidade. Algumas ...
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O primo da cebola que oferece vantagens incríveis para a sua saúde
Entre os diversos vegetais usados na cozinha do dia a dia, o alho-poró vem ganhando espaço em receitas e em ...
Maneiras deliciosas de blindar seu organismo no almoço e no jantar
A abóbora cabotiá, também conhecida como cabotiã ou abóbora japonesa, vem ganhando espaço na alimentação de muitas famílias no Brasil. ...
O antibiótico natural que está na sua cozinha e talvez você use errado
A busca por formas naturais de fortalecer o sistema imunológico tem trazido à tona o potencial do alho, um ingrediente ...
Do suco ao pó, veja como usar esta raiz para ter muito mais vitalidade
O gengibre, raiz com origem na Ásia, é tradicionalmente usado para promover a saúde e hoje é reconhecido mundialmente tanto ...
O vegetal que tem mais vitamina C que a laranja e fortalece sua imunidade
Com a busca crescente por alimentos funcionais que reforçam a imunidade, o pimentão vermelho voltou a ganhar destaque por oferecer ...
Aprenda a fazer um óleo de tomilho perfeito para reduzir acne, controlar a oleosidade e irritações na pele
Reconhecido por seu aroma agradável, o tomilho está presente em inúmeras receitas mediterrâneas e conquistou popularidade também fora da culinária, ...
A fruta doce que ajuda a enxergar melhor e fortalece o sistema imunológico
A manga, fruta tropical suculenta e de sabor marcante, se destaca não apenas pelo prazer ao paladar, mas também pelas ...
Aprenda a fazer os melhores xaropes caseiros e tenha benefícios naturais ao seu alcance
Em tempos recentes, cresce a busca por alternativas naturais para problemas de saúde comuns, como tosse, resfriados, insônia e desconfortos ...
Sinais de alerta que indicam que sua imunidade está baixa e como reverter
Muitos adultos relatam cansaço, adoecimento repetido e baixa energia sem perceber que podem estar com a imunidade em declínio. A ...