Três frutas que ajudam a controlar a fome, desinchar e emagrecer sem dietas malucas
Maçã, abacate e mamão são aliados do emagrecimento pois aumentam a saciedade e regulam o intestino A maçã rica em ...
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Caminhar rápido ou devagar: qual ritmo ajuda mais a reduzir gordura e cuidar do coração?
Caminhar rápido eleva o gasto calórico e fortalece o coração enquanto o ritmo lento reduz o estresse e evita lesões ...
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Com o uso diário, o forno elétrico de bancada tende a acumular gordura, respingos de molho e migalhas queimadas, o ...
É só fazer isso no seu box e ele nunca mais vai ficar manchado!
Manter o box do banheiro limpo e com o vidro sem manchas é um dos cuidados que mais chamam atenção ...
Como limpar a tampa da panela de vidro e acabar com a crosta de gordura
A limpeza de tampas de vidro de panela com gordura incrustada costuma ser um desafio em muitas cozinhas, pois vapor, ...
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HIIT para queimar gordura em casa usa treinos curtos de alta intensidade, sem equipamentos, com exercícios como agachamento, burpee e ...
Sem esfregar e sem produtos caros, a mistura caseira que limpa o micro-ondas em minutos
Limpeza do micro-ondas com água, vinagre branco e limão usa vapor para soltar gordura e neutralizar odores. O método evita ...
Um aliado natural que fortalece o fígado e facilita a digestão de refeições pesadas
A alcachofra tem ganhado espaço nas conversas sobre saúde do fígado gorduroso e digestão de gorduras, em um cenário de ...
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Verão chegando e 7 tratamentos que ajudam a esculpir o corpo já estão em alta
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