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A perda de colágeno é um processo natural do envelhecimento que começa por volta dos 25 a 30 anos e ...

Frutas como maçã, pera e morango emagrecem pois têm fibras e poucas calorias. Coma a fruta inteira em vez de ...

Frutas ricas em potássio e fibras auxiliam na pressão alta. A banana equilibra o sódio, a laranja traz vitamina C ...

Diabéticos podem comer frutas se controlarem as porções. Maçã, morango, abacate e pera são aliados pela fibra. Evite sucos, prefira ...

Mamão, abacaxi e maçã melhoram a digestão. O mamão solta o intestino, o abacaxi digere proteínas e a maçã regula ...

Colocar uma esponja seca dentro da geladeira virou um truque simples e barato para evitar que frutas e legumes estraguem ...

Especialistas explicam que a banana não causa picos de glicose quando consumida corretamente. Porção, maturação e combinação com fibras, proteínas ...

O manjar recheado de Natal combina creme de coco com recheio firme de frutas vermelhas. Visual elegante, preparo simples e ...

Conservar pêssego exige escolher frutos firmes, higienizar e secar bem. Para congelar, retire o caroço, use suco de limão, congele ...

A jabuticaba é daquelas frutas que têm cara de Brasil: sabor marcante, visual diferente e um jeito único de nascer ...