Você está jogando fora a parte mais poderosa da fruta
As frutas são uma parte essencial de uma dieta equilibrada, mas muitas vezes a casca é descartada sem consideração. O ...
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Se você tem insônia precisa conhecer o poder dessa fruta que acalma o corpo
Entre os diversos alimentos que compõem a rotina alimentar dos brasileiros, a banana se destaca não apenas pelo sabor e ...
Se você sofre com colesterol alto, este fruto subestimado pode transformar sua saúde
Apesar de ser pouco valorizado em muitas mesas brasileiras, o maxixe é um fruto que carrega uma série de benefícios para a ...
Melancia ganha espaço nas dietas e pode ter benefícios para a pele e até no controle de peso
A melancia é uma fruta bastante consumida em diversas regiões do Brasil, especialmente durante os meses mais quentes do ano. ...
Conheça todos os benefícios do kiwi para a saúde e entenda porque essa fruta virou tendência nas dietas
O kiwi é uma fruta de origem asiática que ganhou espaço nas mesas brasileiras ao longo dos últimos anos. Com ...
A fruta mais consumida que esconde um segredo nutricional valioso
Entre as frutas mais populares nos Estados Unidos, a banana ocupa um lugar de destaque no cardápio diário de milhões de ...
Maçã faz mal? Dra. Priscila Antunes ensina como comer essa fruta sem agredir seu sistema digestivo
A maçã é reconhecida mundialmente como um alimento saudável, rica em fibras, pectina e antioxidantes. No entanto, segundo a Dra. ...
Plante melancia em casa com uma técnica que quase ninguém usa
A melancia é uma fruta apreciada por seu sabor refrescante e seu alto teor de água, sendo ideal para climas ...
O suco de pitaya virou o queridinho das dietas saudáveis e refrescantes
O suco de pitaya, conhecido por sua cor vibrante e sabor suave, é uma opção refrescante e saudável para quem ...
Essa fruta do outono é poderosa e quase ninguém sabe
O caqui, com sua textura macia e sabor adocicado, é uma fruta que se destaca durante o outono no Brasil. Além de ...