Fortaleça seu cérebro e reduza o risco de demência com esses exercícios simples
Praticar atividade física regular não apenas fortalece o corpo, mas também protege a mente. Pesquisas recentes apontam que o exercício ...
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Oito alimentos neuroprotetores que aumentam a memória a partir dos 60 anos
Com o avanço da idade, o cérebro exige mais atenção para manter suas funções em alta. A boa notícia é ...