Exercícios de mobilidade e circulação: como aliviar pernas cansadas e corpo pesado em casa
Depois de um longo período em pé, muita gente percebe o corpo pesado, as pernas doloridas e uma sensação de ...
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Como vencer as dores ao ficar em pé e retomar sua rotina com leveza
Ficar em pé por longos períodos, seja no ambiente profissional, social ou até mesmo dentro de casa, é uma realidade ...
Dor ao final do dia estão ligadas ao tempo em pé! Veja como prevenir
Para muitas pessoas que atuam em ambientes profissionais variados ou mesmo em tarefas cotidianas, ficar em pé por longos períodos ...