Ansiedade e estresse podem causar espasmos durante o sono, segundo médicos
Muita gente já sentiu o corpo “pular” ou dar pequenos espasmos ao tentar dormir. Parece algo aleatório, mas ansiedade e ...
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Você já sentiu seu corpo tremer ao dormir? A explicação vai te surpreender
O corpo humano é uma máquina incrível e complexa, e muitas vezes nos surpreende com comportamentos inesperados. Um desses fenômenos ...
Melhores estratégias para manter a lombar livre de espasmos e dores
Situações de desconforto muscular na parte baixa das costas são frequentemente relatadas por quem mantém jornada intensa ou adota comportamentos ...