Saiba como manter vínculos sociais para envelhecer com mais saúde
Envelhecer bem vai além do corpo físico: manter vínculos sociais, protege a mente e fortalece as emoções. Descubra como cultivar ...
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Exercícios e alimentação que garantem liberdade física aos idosos
Manter a autonomia na terceira idade é essencial para uma vida plena. Com hábitos simples, é possível envelhecer com independência ...
Nem o fígado, nem os pulmões! China estuda o corpo humano e descobre qual órgão envelhece primeiro
Um recente estudo publicado na revista Cell identificou a aorta como o órgão que apresenta um deterioro biológico mais acelerado. A pesquisa traz uma visão inovadora ...
O maior ponto de virada do envelhecimento acontece aos 50 anos
O envelhecimento humano representa um emaranhado complexo de modificações e adaptações no corpo. Os estudos mais recentes revelaram que esse ...
Envelhecimento ativo é a chave para uma terceira idade feliz
O conceito de envelhecimento ativo propõe uma abordagem mais positiva e proativa sobre como viver após os 60 anos. Diferente ...
Harvard revela segredo oriental para envelhecer com saúde
Existem formas eficazes de melhorar a saúde física e mental na terceira idade que vão além das práticas convencionais de ...
Alimentos que estimulam o colágeno e melhoram a pele após os 50
Com o passar dos anos, a produção de colágeno no corpo humano tende a diminuir, especialmente após os 50 anos. Essa proteína ...
5 hábitos essenciais para envelhecer com disposição e bem-estar
Envelhecer com disposição e menos dores no corpo é um desejo comum entre muitos. À medida que a idade avança, ...
Quando o corpo realmente começa a envelhecer segundo a ciência
O envelhecimento é um processo natural que acompanha todos os seres humanos, mas a percepção sobre quando ele realmente começa ...
A descoberta que revelou quando o corpo começa a envelhecer
O envelhecimento é um processo natural que envolve transformações físicas, mentais e funcionais ao longo da vida. Diversas culturas interpretam ...