Dr. Paulo Muzy, medicina esportiva, “se você faz isso antes do treino, não vai emagrecer nunca”
Você já colocou doce de leite no pré-treino achando que é uma boa ideia para ter energia? Segundo o Dr. ...
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Dr. Mohamad Barakat, médico, “Não adianta fazer exercício para emagrecer”
A afirmação do Dr. Mohamad Barakat, médico com CRM-SP 68874 e especialista em medicina integrativa, destaca a importância da alimentação ...
Dr. Bruno Monteze, médico, “este alimento faz mágica no seu emagrecimento”
Você sabia que a chia pode ser uma poderosa aliada para quem pratica jejum e quer emagrecer com saúde? O ...
O poderoso chá detox que está transformando vidas no Brasil
O chá detox é uma bebida que combina diversas ervas e ingredientes naturais, sendo popular por suas propriedades que ajudam ...
Chá de banana pode ser a opção natural mais eficaz para sua saúde
O chá de banana tem se tornado uma escolha popular entre aqueles que buscam alternativas naturais para melhorar a saúde ...
Chá com 2 ingredientes melhora o sono e ajuda a emagrecer naturalmente
Em tempos onde a busca por alternativas naturais para melhorar a saúde é crescente, um chá com apenas dois ingredientes ...
Quer emagrecer de forma saudável? O chá de gengibre com limão é a solução
O gengibre é amplamente reconhecido por suas propriedades benéficas para a saúde, especialmente no que diz respeito ao metabolismo. Este ...
Suco detox de Carambola e Gengibre para um metabolismo mais rápido
A carambola é uma fruta tropical que se destaca pelo seu formato de estrela e sabor único, que combina notas ...
Esse vegetal é um dos melhores aliados para perder peso
O brócolis é um vegetal amplamente reconhecido por suas propriedades nutricionais e benefícios à saúde. Este alimento é uma excelente ...
3 superalimentos que ajudam na queima de gordura e no equilíbrio do corpo
Manter uma dieta equilibrada é fundamental para promover a saúde e favorecer a perda de peso de maneira sustentável. Alguns ...