Dr. Paulo Muzy, Médico: “Ozempic não é droga emagrecedora, mas sim que reduza o apetite”
O médico Dr. Paulo Muzy (CRM-SP 115573) esclarece uma das dúvidas mais comuns sobre medicamentos usados no tratamento da obesidade. ...
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Matheus D’Ávila, Nutricionista: “é por isso que as mulheres acumulam mais gordura do que homens”
Hormônio feminino e gordura corporal estão diretamente ligados, segundo explica o nutricionista Matheus D’Ávila (@matheusdavilanutri). Ele destaca que não é ...
Médica, Dr.ᵃ Marianna Magri, “emagrecimento rápido pode esconder sinais de perda de saúde”
Segundo Marianna Magri (@imariannamagri), influenciadora focada em rotina saudável e bem-estar, perder peso muito rápido pode ser um sinal de ...
5 dicas para emagrecer e definir a cintura mesmo após os 40
Sim, é totalmente possível! A personal trainer Melissa afirma que mulheres com mais de 40 anos podem perder peso, definir ...
Dr. Bruno Monteze mostra na prática como é um café da manhã que emagrece
O médico Bruno Monteze, especialista em estratégias de emagrecimento e jejum, destaca que um café da manhã baseado em proteínas ...
Dra. Marianna Magri: “Pessoas que dormem por menos de seis horas podem ter dificuldades no emagrecimento”
Dormir menos de seis horas por noite pode prejudicar a regulação hormonal e dificultar a perda de peso. A influenciadora ...
Dr. Bruno Monteze, “sua composição corporal afeta o emagrecimento”
O emagrecimento não depende apenas de calorias ingeridas e queimadas, mas também da proporção entre músculos e gordura no corpo. ...
“Passar frio realmente faz o corpo gastar mais calorias”, mas quanto? Especialista responde
A sensação de frio pode fazer o corpo queimar mais energia. Quem explica é o médico Dr. Bruno Pitanga (CRM ...
Prof. Dr. Felipe Donatto, CRN3 18.215: “Não é o carboidrato que vira gordura no corpo”
Muita gente acredita que o carboidrato é o culpado direto pelos quilinhos extras. Mas o Prof. Dr. Felipe Donatto (CRN3 18.215), ...
Inclua esse pequeno alimento na sua rotina e experimente uma explosão de benefícios
Incluir nozes na alimentação diária pode ser uma escolha estratégica para quem busca mais saúde, energia e longevidade. Esses pequenos ...