O que significa, segundo veterinários, se o seu cão dorme ao seu lado ou em cima de você?
Quando um cão escolhe dormir colado ao tutor, essa cena diária costuma chamar a atenção e despertar dúvidas. Profissionais de ...
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Manter um horário fixo de sono vem sendo apontado por pesquisadores como uma estratégia simples e poderosa para melhorar a ...
Mulheres podem realmente necessitar de alguns minutos extras de sono comparado aos homens, segundo a especialista em hormônios Saloni, citada ...
O hábito de dormir após as 22 horas pode parecer inofensivo, mas segundo a médica Dra. Marianna Magri (CRM 182375), esse comportamento afeta funções ...
Com a chegada do calor, encontrar maneiras de garantir um bom descanso é fundamental. O arquiteto Leo Rogel revela os métodos mais ...
Você costuma acordar cansado, mesmo depois de várias horas de sono? Esse problema pode significar que sua qualidade de descanso ...
Durante o inverno, gatos domésticos precisam de abrigo e calor para evitar problemas como hipotermia. Entenda quais são os locais ...
Acordar durante a noite devido ao calor ou frio extremo pode ser frustrante. Um ambiente térmico adequado é fundamental para um sono contínuo e ...
Descubra como o horário de sono pode ser tão relevante quanto a duração do descanso. Um estudo recente revela a ...
Com o constante uso de telas e preocupações diárias, nem sempre é fácil desligar a mente na hora de deitar — afinal, ...