A melhor forma de evitar dor nas costas para quem trabalha sentado, segundo especialistas
O desconforto nas costas após longos períodos sentado é uma realidade para muitos profissionais que atuam em ambientes corporativos ou ...
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A melhor forma de evitar dor nas mãos ao usar celular e PC
Com o avanço da tecnologia e a presença constante de celulares e computadores no cotidiano, relatos de dor nas mãos ...
Sente dores nos pés ao acordar? Alongamento pode prevenir a Fascite Plantar!
Sentir dores nos pés ao acordar é uma situação que afeta muitas pessoas e pode interferir no início do dia. ...
Dr. Alexandre Feldman, médico: “Comer fora frequentemente pode ser um gatilho silencioso para crises de enxaqueca”
Quando o assunto é alimentação e enxaqueca, cada detalhe importa. O Dr. Alexandre Feldman (CRM-SP 59046), referência nacional no estudo ...
Você sabia que alongar de manhã pode evitar dores o dia todo?
O alongamento matinal desempenha um papel crucial na preparação do corpo para as atividades diárias. Ao acordar, os músculos tendem ...