Esse simples alongamento pode acabar com suas dores nas costas
O núcleo do corpo humano é uma área fundamental para diversas atividades diárias, desde exercícios físicos até a manutenção do ...
Tag: dores lombar
Idosos estão trocando remédios por essa prática milenar que alivia dores e devolve sua mobilidade
Com o avanço da idade, encontrar uma atividade física que seja ao mesmo tempo eficaz e de baixo impacto pode ...