Dormir cedo e evitar tela antes de deitar faz mais diferença do que você imagina
O hábito de dormir cedo e evitar o uso de telas antes de deitar tem ganhado destaque entre especialistas em ...
Tag: dispositivos eletrônicos
Você tem dificuldades em dormir? O problema pode estar na palma da sua mão!
Nas últimas décadas, o avanço dos dispositivos eletrônicos transformou a rotina de milhões de pessoas, especialmente entre crianças e adolescentes. ...