Tag: dieta

Reduzir o consumo de açúcar pode ter um impacto significativo no corpo humano. Tal mudança alimentar provoca uma série de ...

Comer carboidratos à noite pode ser melhor para emagrecer do que eliminá-los das refeições noturnas. Dr. Paulo Muzy, médico especialista ...

Horários fixos de alimentação são mais importantes do que você imagina. Dr. Paulo Muzy, médico com ampla experiência em saúde ...

Três alimentos que eu não compraria sendo nutricionista é um tema que desperta curiosidade e provoca debates, principalmente quando quem ...

Evitar frituras por 15 dias pode ser um verdadeiro desafio para muitos, mas os benefícios para o corpo e a ...

Não sabe o que comprar no mercado para ter uma dieta saudável? Organizar a lista de compras pode parecer desafiador, ...

O nutricionista Samuel Pompeu (@nutrisamuelpompeu), com mais de 168 mil seguidores nas redes sociais, compartilhou sua experiência após 30 dias ...

Adotar uma dieta anti-inflamatória pode trazer diversos benefícios para a saúde, incluindo a redução de dores e o aumento da ...

O fígado desempenha múltiplas funções essenciais para o funcionamento do corpo humano. Ele atua na desintoxicação de substâncias nocivas, auxilia ...

A busca pelo emagrecimento eficiente exige disciplina e constância, mas muitas pessoas acreditam que o famoso "dia do lixo" faz ...