Tag: dieta

O abacate tornou-se uma das frutas mais populares dos últimos anos, presente em torradas, saladas, batidos e até sobremesas. Rico em gorduras ...

O nutricionista João Muzzy, reforça em seus conteúdos que o emagrecimento sustentável não depende de excluir alimentos comuns do dia ...

O cuidado adequado do cabelo muitas vezes vai além do uso de produtos tópicos e envolve também uma abordagem nutricional ...

Manter um intestino saudável é essencial para o bem-estar geral, e consumir alimentos ricos em probióticos é uma das melhores ...

Beber café todos os dias pode parecer um hábito inofensivo, mas seus efeitos no corpo vão muito além da simples ...

De acordo com o Dr. Bruno Monteze, médico com mais de 200 mil seguidores nas redes sociais, não há problema ...

Uma alimentação rica em fibras é aliada poderosa na prevenção do câncer de intestino, promovendo saúde digestiva. Estudos mostram que ...

As práticas alimentares desempenham um papel crucial para a saúde e longevidade, pois fornecem energia vital e influenciam diretamente o ...

Para muitas pessoas, a primeira dúvida ao falar sobre alimentação saudável é: “preciso cortar o açúcar do café?”. Afinal, aquele ...

Quando pensamos em emagrecimento, uma das primeiras imagens que vem à mente é o prato clássico: salada com uma carne ...