Tag: dieta

Descubra como a cúrcuma, uma especiaria milenar, pode realmente impactar sua saúde. Neste artigo, vamos explorar os efeitos científicos do ...

O médico e influenciador fitness Paulo Muzy (CRM SP 115.573) destaca que um dos erros mais comuns de quem inicia ...

O médico Bruno Monteze, especialista em estratégias de emagrecimento e jejum, destaca que um café da manhã baseado em proteínas ...

Valter Longo emergiu como uma figura proeminente no campo da biogerontologia e nutrição, destacando-se por suas pesquisas sobre longevidade e ...

A dieta Mind combina elementos da dieta mediterrânea e da dieta Dash, focando na proteção do cérebro contra o envelhecimento ...

Reduzir o consumo de açúcar pode ter um impacto significativo no corpo humano. Tal mudança alimentar provoca uma série de ...

Comer carboidratos à noite pode ser melhor para emagrecer do que eliminá-los das refeições noturnas. Dr. Paulo Muzy, médico especialista ...

Horários fixos de alimentação são mais importantes do que você imagina. Dr. Paulo Muzy, médico com ampla experiência em saúde ...

Três alimentos que eu não compraria sendo nutricionista é um tema que desperta curiosidade e provoca debates, principalmente quando quem ...

Evitar frituras por 15 dias pode ser um verdadeiro desafio para muitos, mas os benefícios para o corpo e a ...