Você pode estar se desidratando sem saber e isso é perigoso
A ingestão de água é fundamental para o funcionamento adequado do organismo, mas a quantidade recomendada pode variar conforme a ...
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Desidratação ataca seu corpo em silêncio e os efeitos são graves
A desidratação é uma condição que pode passar despercebida até que os sintomas se tornem mais graves. Um dos sinais ...
Algo simples na sua rotina pode estar sabotando seu sono
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora suas causas sejam ...
Entenda os perigos da ingestão de água do mar e seus efeitos no corpo humano
A água do mar, que compõe cerca de 97,5% da água existente no planeta, não é apropriada para consumo humano ...
Nutricionista alerta! O calor está espalhando um perigo oculto
A desidratação é uma condição que pode representar um risco significativo à saúde, afetando o metabolismo e impedindo o corpo ...