Sinais silenciosos de desidratação que você pode confundir com cansaço ou estresse
Você já passou um dia inteiro correndo, pulando refeições e, no fim, sentiu dor de cabeça, cansaço e mau humor? ...
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Boca seca ao acordar é um sinal que seu corpo dá antes de problemas graves
A sensação de boca seca ao acordar, conhecida pelos médicos como xerostomia, é muito mais do que um simples desconforto ...
Cansaço ou desidratação? Veja como beber água pode devolver sua energia e foco
Você já chegou ao fim do dia exausto, com dorzinha de cabeça e falta de foco, achando que era apenas ...
Alerta para quem tem enxaqueca: essa combinação de bebidas pode arruinar o seu dia
Especialistas alertam que álcool e cafeína, sobretudo quando combinados, são gatilhos comuns da enxaqueca. A mistura aumenta desidratação, piora o ...
Sua pele está descascando? Não é troca de pele, é falta de água
O cuidado com a pele corporal vai além da estética e é fundamental para a saúde e o bem-estar geral, ...
Sentir sede o tempo todo pode ser algo mais sério do que parece
A sede em excesso diária pode indicar desequilíbrios ou condições de saúde sérias. Conhecida como polidipsia, exige atenção para evitar ...
Sinais de que seu corpo pode estar desidratado
A desidratação ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que consome, prejudicando funções essenciais, como o transporte de nutrientes ...
Como identificar sinais de desidratação em idosos acima de 65 anos de forma fácil
A desidratação em idosos é uma condição silenciosa que pode passar despercebida por familiares e cuidadores até se tornar grave. ...
Conheça os 5 sintomas de desidratação em bebês que exigem atenção imediata
Identificar os primeiros sinais de desidratação em bebês é crucial, pois eles são mais vulneráveis a essa condição devido ao ...
Por que os idosos sentem menos sede e como isso afeta a saúde
A hidratação é um aspecto vital da saúde, especialmente para os idosos. À medida que envelhecemos, o corpo passa por ...