Estas 3 ações ajudam a acalmar uma crise de ansiedade
Uma crise de ansiedade pode surgir de repente, mas existem ações simples que ajudam a acalmar o corpo e a ...
Tag: crise de ansiedade
O que estudos revelam sobre dieta e controle da ansiedade
A relação entre ansiedade e alimentação é mais profunda do que muitos imaginam. Neste artigo, exploramos como as escolhas alimentares ...