Dr. Alexandre Duarte, CRMSP 162757: “Você só cresce na academia se comer isto!? É mito!”
Ainda se acredita que só se ganha massa muscular comendo muito carboidrato. O Dr. Alexandre Duarte (CRMSP 162757), médico e professor em fisiologia ...
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As tâmaras concentram fibras, antioxidantes e minerais que favorecem a saúde intestinal, óssea e cardiovascular. Seu sabor doce natural as ...
O crescimento das cidades e as mudanças no estilo de vida têm influenciado diretamente os hábitos alimentares da população urbana. ...
Ao caminhar pelas ruas de Barcelona, é comum que moradores e visitantes busquem experiências gastronômicas que fujam do convencional. Entre as ...
Manter uma alimentação equilibrada é um dos pilares para garantir uma vida saudável e com menos estresse. O que se ...
Quando uma pessoa decide parar de comer por um período de 48 horas, o corpo começa a passar por uma ...
Entre o almoço e o jantar, é comum sentir aquela fome que parece interminável. Muitos já passaram por noites em ...
O cortisol, frequentemente chamado de "hormona do estresse", é produzido pelas glândulas suprarrenais em resposta a situações adversas. Este hormônio ...
A salsicha é um alimento amplamente consumido em todo o mundo, mas sua origem e produção são frequentemente envoltas em ...
Deixar comida no prato é um comportamento que pode parecer trivial, mas está repleto de significados psicológicos e culturais. Muitas ...