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O INSS iniciou em janeiro de 2026 o pagamento de atrasados com lote de R$ 2,35 bilhões. Mais de 152 ...

A erva aromática que melhora a digestão e protege o coração

A erva contém vitaminas A, C e K, flavonoides e minerais. O consumo apoia a imunidade, digestão e saúde cardiovascular. ...

O docinho natural que dá energia e substitui o açúcar nas receitas

Rico em carboidratos, fibras, potássio e vitaminas B, o fruto apoia o intestino e repõe energia. O consumo de 2 ...

Reajuste de 6,79% no salário mínimo foi limitado por regra fiscal e impede que valor acompanhe o custo real de vida das famílias brasileiras

Por Gabriel Martins

O salário mínimo 2026 foi fixado em R$ 1.621 desde 1º de janeiro, com reajuste de 6,79%. O valor soma ...

O que a ciência revela sobre o efeito da canela na glicemia

O pó aromático que ajuda a controlar o açúcar e a digestão

A especiaria contém polifenóis antioxidantes e pode auxiliar na sensibilidade à insulina e digestão. Seu uso culinário permite reduzir o ...

Revisão certa, dinheiro na conta: como aposentados estão aumentando o valor mensal sem medo de perder o benefício

Por Gabriel Martins

04/01/2026

A revisão de aposentadoria pode aumentar o benefício ao corrigir erros do INSS. Com análise prévia, documentos certos e prazo ...

Intestino preso? Saiba como as fibras da jaca ajudam a regular seu corpo

Jaca verde substitui carne e a madura dá energia. Rica em fibras, ajuda o intestino e a imunidade. As sementes ...

A forma correta de fazer um corte no galho para multiplicar seu pé de abacate

Abacate engorda? Veja como essa fruta ajuda a perder peso e protege o coração

Rico em gorduras boas e fibras, o abacate protege o coração, melhora o intestino e dá saciedade. Versátil, pode ser ...

Fígado gordo? Veja como a jurubeba pode auxiliar no alívio dos sintomas

Aliada do fígado, a jurubeba combate a má digestão e o empachamento. Use em chá ou conserva com moderação para ...

Fibras e potássio, saiba como a guariroba protege seu coração e intestino