Nem laranja e nem acerola, conheça a verdadeira campeã em vitamina C
Entre as frutas amazônicas mais lembradas pela alta quantidade de vitamina C, o camu-camu ocupa lugar de destaque. Pequena, de ...
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Óleo essencial ou chá? Saiba qual a forma segura de usar essa erva para respirar melhor
O tomilho é uma erva aromática muito usada na cozinha e também em receitas naturais para cuidar da saúde. Nas ...
A dupla de minerais nesta fruta que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos
A mangaba, fruto típico do Cerrado e de regiões litorâneas do Brasil, tem chamado cada vez mais atenção em pesquisas ...
O chá aromático que alivia a tosse e descongestiona o nariz
O tomilho-limão tem chamado atenção na área da saúde respiratória por reunir aroma marcante, sabor suave e substâncias naturais que ...
Do suco à conserva, veja como aproveitar os nutrientes desta raiz no dia a dia
Entre os alimentos que costumam aparecer em saladas e preparações leves, o rabanete vem ganhando espaço por causa de seu ...
Como comer uma fruta calórica pode te ajudar a emagrecer e controlar a fome
O abacate é frequentemente associado a dietas calóricas, mas pesquisas recentes mostram que essa fruta tem relação estreita com a ...
Ajuda do CRAS para famílias que perderam renda de repente
Em diferentes regiões do país, muitas famílias contam com o apoio do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) para ...
O detalhe do CadÚnico que pode travar seu Bolsa Família sem aviso
Manter o Cadastro Único (CadÚnico) atualizado é essencial para que famílias de baixa renda continuem recebendo benefícios sociais, como Bolsa ...
Como saber se seu CPF está bloqueando Bolsa Família e outros benefícios
Checar se o CPF está regular virou parte da rotina de quem depende de Bolsa Família, BPC ou qualquer programa ...
Como uma fruta comum pode acabar com a sensação de estômago pesado
O limão é frequentemente associado à refrescância e ao aroma marcante, mas seu papel na digestão vem ganhando destaque em ...