Como comer uma fruta calórica pode te ajudar a emagrecer e controlar a fome
O abacate é frequentemente associado a dietas calóricas, mas pesquisas recentes mostram que essa fruta tem relação estreita com a ...
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Ajuda do CRAS para famílias que perderam renda de repente
Em diferentes regiões do país, muitas famílias contam com o apoio do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) para ...
O detalhe do CadÚnico que pode travar seu Bolsa Família sem aviso
Manter o Cadastro Único (CadÚnico) atualizado é essencial para que famílias de baixa renda continuem recebendo benefícios sociais, como Bolsa ...
Como saber se seu CPF está bloqueando Bolsa Família e outros benefícios
Checar se o CPF está regular virou parte da rotina de quem depende de Bolsa Família, BPC ou qualquer programa ...
Como uma fruta comum pode acabar com a sensação de estômago pesado
O limão é frequentemente associado à refrescância e ao aroma marcante, mas seu papel na digestão vem ganhando destaque em ...
Viajando após os 60? Os benefícios secretos dos aeroportos que os idosos não conhecem
Viajar depois dos 60 não precisa ser sinônimo de filas infinitas, estresse no embarque e caminhadas desgastantes. Muitos benefícios de ...
Como atualizar o Cadastro Único mesmo sem acesso ao aplicativo
Manter o Cadastro Único atualizado é uma exigência para famílias que recebem benefícios sociais do governo federal, como Bolsa Família, ...
Como essa bebida fermentada melhora a sua flora intestinal e ajuda na digestão
Ao longo dos últimos anos, o kefir ganhou espaço na rotina alimentar de muitas pessoas interessadas em cuidar melhor da ...
Como essa bebida milenar pode reduzir gases e ajudar no funcionamento do seu intestino
A kombucha, bebida fermentada à base de chá adoçado, ganhou espaço na rotina de muitas pessoas interessadas em cuidar da ...
A bebida natural que alivia a tensão e combate a dor de cabeça leve
Entre as bebidas caseiras mais usadas no dia a dia, o chá de hortelã se destaca como uma alternativa frequente ...