Tag: benefícios

A saúde óssea exige vitaminas D K e cálcio para prevenir fraturas e osteoporose na terceira idade Aposte em peixes ...

As sementes de abóbora vêm ganhando espaço na alimentação de quem busca aproveitar melhor cada ingrediente, reduzir desperdícios e adicionar ...

Plantas como camomila valeriana e lavanda melhoram a qualidade do sono relaxando o sistema nervoso Use em chás ou óleos ...

O gengibre possui gingerol e atua como anti-inflamatório aliviando gases e enjoos Ele ajuda no metabolismo mas não faz milagre ...

A aposentadoria especial permite saída antecipada para quem trabalhou exposto a riscos. Exige comprovação técnica, tempo reduzido de contribuição, idade ...

Sementes de melão são ricas em cálcio, magnésio e proteínas, podendo ser torradas, transformadas em farinha, leite vegetal ou plantadas ...

O cravo-da-índia, rico em eugenol, tem ação antioxidante e ajuda na saúde bucal e digestão. Usado em chás e aromatizadores, ...

A beterraba, raiz de cor intensa e sabor adocicado, tem sido amplamente estudada devido a seus efeitos sobre o organismo ...

O confrei alivia dores musculares, torções e hematomas via uso tópico, graças à alantoína. Jamais deve ser ingerido em chás, ...

O alcaçuz alivia azia, tosse e problemas de pele. Possui ação expectorante e digestiva. Porém, o excesso eleva a pressão ...