Receita de vó ou perigo? Cuidados essenciais com chás para tosse
O Guaco ajuda a soltar o catarro, o Gengibre alivia a dor e o Hortelã melhora a respiração. Use chás ...
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Intestino preguiçoso? 3 frutas que ajudam a digestão e deixam o intestino mais leve
Mamão, abacaxi e maçã melhoram a digestão. O mamão solta o intestino, o abacaxi digere proteínas e a maçã regula ...
Ressaca de domingo? Os chás que ajuda seu fígado a trabalhar melhor
Boldo, alcachofra e dente-de-leão ajudam a digestão e o fígado após excessos. Eles estimulam a bile, mas não fazem milagres. ...
O toque ácido que impulsiona colágeno, digestão e hidratação no dia a dia
Rico em Vitamina C, o limão blinda a imunidade e estimula o colágeno. Melhora a digestão e substitui bebidas doces, ...
Fruta verde e azedinha que regula o intestino e traz mais energia ao dia a dia
Mais rico em Vitamina C que a laranja, o kiwi blinda a imunidade e produz colágeno. Suas fibras regulam o ...
Nem só para dar água existe o coco, conheça os outros benefícios dessa fruta
O coco é versátil: a água repõe eletrólitos e hidrata, enquanto a polpa rica em gorduras boas e fibras garante ...
Doce, mas emagrece: como a uva engana a fome e ajuda o intestino
A uva, rica em resveratrol e antioxidantes, protege o coração e retarda o envelhecimento. A versão roxa tem mais nutrientes ...
Esse alimento ajuda a controlar o colesterol, glicose e manter a saciedade
A aveia é rica em fibras beta-glucana que controlam colesterol e açúcar no sangue. Ela melhora o trânsito intestinal e ...
A planta esquecida que alivia dor de garganta, tosse seca e protege mucosas de forma natural
A malva alivia dor de garganta e tosse seca criando uma película protetora nas mucosas. O chá ajuda na digestão ...
A fruta doce que melhora intestino, imunidade e dá energia rápida no dia a dia
Rico em fibras e vitaminas A e C o caqui melhora o intestino e a visão. Ele dá energia rápida ...