Tag: bem-estar

O banho é parte essencial da nossa higiene diária, mas quando é o melhor momento para tomar? Estudos mostram diferentes benefícios para ...

O repolho roxo tem chamado atenção nos últimos anos, ocupando espaço cada vez maior nas feiras e pratos de quem busca uma ...

No cotidiano, uma maior mentira falada de si próprio para aumentar seu ego costuma ser utilizada como mecanismo de defesa ou autovalorização. ...

Comprar demais não costuma ser encarado como um problema à primeira vista, mas esse comportamento pode representar um sinal claro de ...

Helsinque, capital da Finlândia, foi reconhecida diversas vezes como uma das cidades mais felizes do mundo. A combinação de serviços ...

Está emergindo uma nova forma de exercício físico suave ideal para pessoas com mais de 60 anos. A caminhada seguindo um padrão ...

Tansy é reconhecida há séculos como uma planta que afasta mosquitos e outros insetos. Utilizada desde tempos antigos, ela se destaca ...

Usar relógio todos os dias vai além de uma escolha prática. Esse comportamento revela aspectos psicológicos importantes relacionados à imagem pessoal e à ...

Estabelecer uma rotina matinal ideal pode transformar completamente o ritmo do seu dia. Hábitos simples praticados logo após acordar ajudam ...

Jantar tarde pode estar prejudicando seu sono, sua digestão e até sua longevidade. Segundo, o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 ...