Tag: bem-estar

Manter a casa organizada pode parecer uma tarefa sem importância, mas tem um impacto significativo na redução da ansiedade. A ...

Com o avanço da idade, certos hábitos prejudiciais à saúde tornam-se mais nocivos. Após os 50 anos, é fundamental repensar ...

O aroma fresco e revigorante que acompanha a chuva é um fenômeno fascinante que muitas pessoas apreciam, mas poucos entendem ...

Os sons binaurais, que envolvem a escuta de tons ligeiramente diferentes em cada ouvido, têm ganhado atenção pelas suas potenciais ...

No Brasil, compreender quais cidades oferecem maior qualidade de vida passa necessariamente pelo uso do Índice de Desenvolvimento Humano, conhecido ...

As plantas são mais do que elementos decorativos em uma residência; elas podem ser aliadas poderosas para promover um ambiente ...

Ao abrir os olhos pela manhã, o modo como se conduz os instantes iniciais pode influenciar todo o desenrolar do ...

Com a crescente busca por maneiras de melhorar o bem-estar, a atenção se volta cada vez mais para práticas mentais ...

Muitas vezes, a busca incessante por felicidade se concentra em conquistas materiais ou sucesso profissional. Contudo, há uma crescente compreensão ...

O bem-estar físico e emocional é um objetivo central na vida das pessoas. Assim como o corpo sente o impacto ...