Você está errando no peso e nem percebe nos treinos
Selecionar o peso adequado para os Treinos de Musculação é crucial para alcançar resultados efetivos na academia. Tanto o excesso ...
Tag: bem-estar
Como proteger o fígado com alimentação
O acúmulo de Gordura no Fígado, cientificamente conhecido como esteatose hepática, está se tornando um problema de saúde pública, atingindo ...
Harvard alerta para alta taxa de natimortos
No contexto da saúde materna, o fenômeno do nascimento de bebês sem vida, conhecido como Natimorto, continua a ser um ...
Melatonina pode causar problemas cardíacos?
Nos últimos anos, o interesse por suplementos de Melatonina tem crescido significativamente, especialmente devido à busca por alternativas para regular ...
O que fazer em caso de engasgo? Técnica eficaz
O Engasgo é uma situação emergencial que pode ocorrer de maneira inesperada, representando um risco significativo para a vida, especialmente ...
Como jejum e low carb ajudam o coração
O Jejum Intermitente e a dieta low carb têm ganhado destaque na área da saúde por seus efeitos positivos na ...
Benefícios do alecrim para memória e circulação
O Alecrim, conhecido cientificamente como Rosmarinus officinalis L., é uma planta perene da família Lamiaceae, que inclui espécies como hortelã, tomilho ...
Como a meditação melhora sua saúde e trabalho
A Meditação tem emergido como uma prática abrangente e acessível, proporcionando uma série de benefícios para a saúde mental e ...
Como reduzir o risco de AVC pela alimentação
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) representa um desafio significativo à saúde global, figurando como uma das principais causas de mortalidade. ...
Microagulhamento no couro cabeludo funciona?
Por Dra. Najla Smaili. O Microagulhamento capilar tornou-se uma técnica popular no universo da estética, especialmente dentro do conceito de Scalp ...