Quatro bebidas para tomar antes de dormir para melhorar radicalmente sua qualidade de sono
Ao cair da noite, o organismo inicia um processo natural de desaceleração que prepara o corpo para dormir, regular hormônios ...
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Essas quatro bebidas comuns no dia a dia ajudam a prevenir o acúmulo de placas nas artérias e melhoram a circulação
Para manter a saúde arterial, não basta apenas escolher bem os alimentos, mas também prestar atenção no que bebemos. As artérias, responsáveis por ...
Quando pausar o café pode ajudar a dormir melhor
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, e sua presença está enraizada em diferentes culturas e rotinas. ...
Três bebidas ideais para limpar o fígado gorduroso e muito fáceis de fazer em casa
Manter o fígado saudável é essencial para o bom funcionamento do organismo. Esse órgão vital é responsável pela desintoxicação do corpo, além de desempenhar ...
3 bebidas ideais para limpar o fígado gorduroso e muito fáceis de fazer em casa
O fígado desempenha um papel central no metabolismo e na desintoxicação do organismo, sendo responsável por centenas de funções essenciais. ...
As melhores bebidas para limpar as artérias e cuidar do coração
O que você escolhe beber no dia a dia pode influenciar profundamente a saúde do seu coração. Enquanto refrigerantes, bebidas ...
Dr. Roberto Galvão, nefrologista, “O pior dos refrigerantes é mesmo a Coca-Cola?”
O nefrologista Dr. Roberto Galvão, especialista em saúde renal, alerta que o consumo frequente de refrigerantes, especialmente os à base ...
Café amargo nunca mais! Conheça o segredo por trás da preparação do café perfeito
No universo do café, a escolha dos grãos é fundamental para se obter uma bebida de qualidade. Optar por grãos ...
3 bebidas ideais para limpar o fígado gorduroso e são fáceis de preparar em casa
O chá verde, o café e o suco de beterraba estão entre as bebidas naturais que mais beneficiam o fígado. ...
As bebidas mais recomendadas por médicos para proteger o fígado
O fígado é um órgão vital que desempenha papéis cruciais no metabolismo e na desintoxicação do organismo, além de armazenar ...