Parem de lixar o pé no banho! Veja por que a pedra-pomes pode ser a vilã das suas rachaduras
Você já saiu do banho achando que lixou bem o calcanhar, mas depois sentiu ardência, piora das rachaduras ou até ...
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Você pode estar tomando banho do jeito errado: aprenda a forma correta e preserve a saúde da sua pele
Hábitos comuns no banho, como aquela ducha pelando de quente após um dia cansativo, podem ser os grandes culpados pelo ...
Como o banho morno ajuda a reduzir tensão e melhorar a qualidade do sono
O banho morno relaxa os músculos e ajuda a baixar a temperatura interna, sinalizando ao cérebro que é hora de ...
Nada de chapinha ou progressiva: o erro invisível que destrói seu cabelo
O shampoo deve ser focado no couro cabeludo para remover a oleosidade, enquanto a espuma que escorre limpa o comprimento ...
Dia estressante? O hábito diário que ajuda a desligar do estresse em poucos minutos
O banho pode ser um ritual de autocuidado. Água morna, luz baixa e aromas relaxam corpo e mente. Focar nas ...
Higiene após os 65 anos: não precisa ser diário ou uma vez por semana, essa frequência de banho é ideal
A higiene de pessoas com mais de 65 anos precisa de cuidados específicos, porque a pele se torna mais fina, ...
Pele repuxando depois do banho? Saiba como evitar esse desconforto
Pele repuxando indica perda de proteção natural. Evite banhos quentes, longos e buchas ásperas. Use sabonete suave e aplique hidratante ...
Óleo de banho funciona? Veja como hidratar a pele debaixo do chuveiro
A forma de limpar afeta a hidratação. Evite produtos agressivos e prefira sabonetes líquidos, óleos ou loções com glicerina e ...
8 hábitos de lavagem de cabelo que vão arruinar seus fios
Lavar o cabelo faz parte da rotina de grande parte das pessoas, mas pequenos detalhes nessa etapa podem interferir diretamente ...
Coceira insuportável? Veja como o banho de assento com essa erva alivia o ardor
O banho de assento alivia a candidíase com água morna e ervas como camomila e barbatimão. A imersão dura 10 ...